Foi
ministrada pelo grupo PIBID uma aula sobre Pirâmide Alimentar na escola
Estadual Menna Barreto, para a turma 30, do 3º ano do ensino
fundamental, da professora Adriana Vissoto. Foi estudada a
importância da alimentação para a nossa vida, falou-se sobre a
energia medida em Kcal que os alimentos possuem e nós como animais
seres humanos precisamos dessa energia para nossas atividades do dia
a dia. Necessitamos ingerir nutrientes necessários que o nosso
organismo precisa, esclarecemos do conceito de nutriente.
No
desenvolvimento da aula foi explicado o funcionamento da pirâmide
alimentar e por que ela foi elaborada. Esta foi criada para nos
auxiliar na forma que nos alimentamos, pois, se alimentar bem não
significa alimentar-se em grande quantidade e sim em qualidade e
proporções certas, dando prioridade para os alimentos que trará
maiores quantidades de nutrientes, e menos prioridade para os
alimentos que nos dão pouca quantidade de nutriente e muita
quantidade de lipídios. Foi esclarecido também os excessos da
alimentação e a falta da alimentação que correspondem a obesidade
e a desnutrição.
Após
os esclarecimentos dos assuntos sobre Alimentação, houve uma
montagem de uma pirâmide alimentar onde as figuras de alimentos
selecionadas e recortadas pelos alunos do 3º ano, em um cartaz com o
formato desenhado da pirâmide alimentar. Por fim, em um pratinho de
plástico eles montaram uma refeição ideal com imagens de alimentos
recortadas de panfletos com ofertas de supermercados, colocando nessa
refeição as quantidades certas de carboidratos, proteínas,
minerais, vitaminas e lipídios. Esta ultima pratica que foi usada
com os pratinhos teve o objetivo de botar em prática os aprendizados
sobre o tema pirâmide alimentar e ressaltar também a consciência de
uma alimentação saudável.
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